Dažnai užduodami klausimai

Mūsų sesijos pritaikytos skirtingam fiziniam parengtumui. Pasivaikščiojimai yra lėti, ramūs ir be didelio krūvio – jei gali pasivaikščioti po parkų, tau tiks ir miško kelionės. Visada galima sustoti, pasilikti ramiau vietoje arba šiek tiek pasėdėti.

Sąmoningos miško kelionės paprastai trunka 2–3 valandas, įskaitant ramų pasivaikščiojimą, sustojimus stebėti gamtai ir kvėpavimo pratimus. Pojūčių panardimo seansai yra trumpesni – apie 1,5 valandos. Intensyvesnės ramos gamtos atostogos gali būti kelių dienų trukmės.

Paruosk patogius batukus su gera griebtimi ir drabužius pagal orą – miške gali būti vėsiau nei mieste. Daugiau nieko nereikalinga. Jei nori, atsineš skysčio ir švelnaus sumuštinio, bet tai visiškai neprivaloma.

Jei turi konkrečias sveikatos problemų, geriausia iš anksto mums pasakyti. Galime pritaikyti sesijas tavo poreikiams – sulėtinti tempą, pasirinkti lengvesnes vietas arba daugiau laiko skirti sėdėjimui ir pojūčių aktyvinimui. Kontaktavus mus, aptarsime, kas geriausiai tau tiktų.

Kainos priklauso nuo sesijos tipo ir trukmės. Grupinės sesijos dažniausiai pigesnės nei individualios. Norėdamas sužinoti konkretūs kainas ir galimas nuolaidas, susisiek su mumis – chętnie pateikime tikslius pasiūlymus pagal tavo poreikius.

Kiekvienas metų laikas turi savo grožį ir privalumus. Pavasaris – žaluma ir nauji garsukai, vasara – gausi šviesa ir aromatas, rudenį – spalvos ir santūresni orai, žiema – ramybė ir šaltis, kuris aktyvinantis. Pasirink pagal tai, kas tau labiausiai patinka.